讓我們先來看一組數據：全國現有高血壓患者2.7億、腦卒中患者1300萬、冠心病患者1100萬；糖尿病患者超過9700萬；慢阻肺患者近1億；每年新發癌癥病例約380萬，總體癌癥發病率平均每年上升3.9%左右。慢性非傳染性疾病導致的死亡人數占總死亡人數的88%，導致的疾病負擔占疾病總負擔的70%以上。這些數據表明，雖然我國人民健康水平持續提高，居民主要健康指標總體已優于中高收入國家平均水平，但是依然面臨著很多挑戰。
而很多疾病的發生，與人們的健康意識和生活方式有著密切的關系。在我國，人們的健康知識知曉率偏低，吸煙、酗酒、缺乏鍛煉、不合理膳食等不健康生活方式比較普遍。
為積極有效應對當前突出健康問題，《健康中國行動（2019-2030年）》聚焦當前和今后一段時期內影響人民健康的重大疾病和突出問題，實施疾病預防和健康促進的中長期行動，健全全社會落實預防為主的制度體系，持之以恒加以推進，努力使群眾不生病、少生病，提高生活質量。指導思想和基本原則中，最突出的一點，就是提出了衛生健康工作理念，服務方式由以治病為中心向以健康為中心轉變。
健康中國行動明確了到2022年和2030年的階段性目標，那就是：到2022年健康狀況獲得比較顯著的提升，到2030年的時候達到發達國家的水平。那么如何實現目標，《意見》部署了三個方面的15項具體任務。三個方面是：全方位干預健康影響因素、維護全生命周期健康以及防控重大疾病，聚焦每個人關心、關注的生活行為方式、生產生活環境和醫療衛生服務問題，針對每個人在不同生命周期所面臨的突出健康問題，做出系統、細致的安排和建議。
8月6日一早，上海市嘉定區紅梅社區的陸彩萍和老伴像往常一樣，到菜市場買菜來安排一天的飲食，盡管暑期女兒和外孫女都會回來吃午飯，但在菜市場一圈轉下來，陸阿姨卻選了不少素菜。
回到家里，陸阿姨的烹飪方法和很多人印象中上海菜的濃油赤醬不同，午飯的兩道主菜鱸魚和蝦都是清蒸。
在炒菜的過程中，陸阿姨放鹽和倒油很有講究，她使用6克控鹽勺和能看見刻度的控油壺，保證每天每人的鹽攝入量不高于6克，油的量是控制在25到30克。
陸阿姨這些合理膳食理念，都是參加社區的居民健康自我管理小組活動時學到的。近幾年，上海在全市所有社區大規模推廣“市民健康自我管理小組”項目，通過健康科普教育，提高上海市民慢病防控意識和健康管理技能。參加小組的居民，不僅能學到健康生活的小竅門，還參加各種健身活動，隨時了解自己的健康情況。
提高健康素質，養成科學的膳食習慣等，正是健康中國行動中部署的15項任務中的內容。圍繞全方位干預健康影響因素，健康中國行動針對影響健康的行為與生活方式、環境等因素，部署了重點實施健康知識普及、合理膳食、全民健身、控煙、心理、環境6項健康促進行動，并且都有具體的階段性目標。
在維護全生命周期健康方面，主要面對的是包括婦幼、中小學生、勞動者、老年人等重點人群。針對這些人群在健康方面存在的突出問題，健康中國行動要求實施4項健康促進行動。其中，困擾家長們的中小學生肥胖、近視、心理等問題都被重點關注。
健康中國行動提出把學生體質健康狀況納入對學校的績效考核，結合學生年齡特點，以多種方式對學生健康知識進行考試考查，將體育納入高中學業水平測試。到2022年和2030年，國家學生體質健康標準達標優良率分別達到50%及以上和60%及以上，全國兒童青少年總體近視率力爭每年降低0.5個百分點以上，新發近視率明顯下降。
76歲的梁鳳梅老人，患有糖尿病27年，并伴有糖尿病足、糖尿病神經病變、高血壓等多項并發癥，需要定期去醫院檢查。不久前，她家所在的西安北院門西大街社區衛生服務中心開設了國醫館，專門為她這樣的慢病患者提供醫療服務。
像這樣建在社區里的國醫館，目前西安有199個。西安市衛健部門與陜西省中醫醫院建立了中醫醫聯體，立足社區，形成基層中醫藥服務網絡體系，為居民特別是慢病患者提供健康服務。我國心腦血管疾病、癌癥、慢性呼吸系統疾病、糖尿病四類慢病患者眾多，因此在健康中國行動中，防控重大疾病方面實施5項防治（防控）行動，四類重大慢病成為重點。
值得一提的是，與《健康中國行動》同時下發的，還有《實施和考核方案》。《健康中國行動》是細化落實15項專項行動，提出每項行動的目標、指標和具體任務及職責分工；《實施和考核方案》是《健康中國行動》實施的有效保障。
從國際衛生與健康發展趨勢看，健康已經處于人類發展的突出位置，既是國家軟實力的重要組成部分，也是全球發展議程的重要內容。聚焦一段時期內影響健康的重大疾病和突出問題，制訂實施疾病預防和健康促進的中長期行動綱領，是國際社會的通行做法。黨的十九大提出的健康中國戰略，不僅有構想，有藍圖，也有清晰的路線圖，只要我們一張藍圖干到底，挽起袖子加油干，健康中國的目標就一定能實現。
